かごしま黒豚の栄養価のパワー。
かごしま黒豚の歴史を、
調べていたら、古来より、
人々に愛されてきたことがわかりました。
それと愛されてきた理由が、
栄養価の高さに、
あることも分かってきました。
ここでは黒豚の栄養価について、
お伝えしたいと思います。
黒豚には良質のコレステロール。
かごしま黒豚を始め、
近年は黒豚のブームがあります。
ブームのきっかけは、
牛や鶏に比べて、
コレステロールが良質なことが
証明されたからといわれます。
さらにタンパク質、ビタミンなどの、
栄養素がバランス良く、
ふくまれていることもわかりました。
かごしま黒豚には栄養素が豊富。
ビタミンB1とB2は身体に良い。
黒豚には、
ビタミンB1、B2が、
豊富に含まれています。
ビタミンB１には、
神経のバランスを良く保ち、
やる気を起こし、
脳の若々しさを保つ働きがあります。
そんなビタミンB1が、
黒豚には牛肉の、
10倍も含まれているそうですよ。
またビタミンB2には、
肥満や動脈硬化を、
予防する作用があるといわれます。
さらにビタミンB2には、
ストレスを解消する、
作用もあるといわれます。
黒豚を食べるとストレス解消にもなります。
豚を良く食べる沖縄等の方々が、
ゆったり生活しているのも、
そのせいかなと思ったりします。
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アンチエイジングにもよいのです。
年を取ると身体が弱ってきますが、
すこしでも老化を防ぐためには、
良質なたんぱく質を、
とる必要があるといわれます。
豚肉のたんぱく質には、アミノ酸が、
バランスよく含まれるために、
スタミナ強化ができます。
そのためにスポーツ選手や舞踏家など、
体型や体調を整えるために、
黒豚の食事をよく取っています。
黒豚を食べて若返りましょう。
さらに黒豚には、
ビタミンEもたくさん含まれています。
このビタミンEは、
若返りのビタミンと言われています。
いつまでも若々しく、
楽しく人生を過ごすためには、
黒豚が欠かせませんね。
黒豚は食べる薬。
長寿者が多い沖縄には、
クスイムン（薬物）
という言葉があります。
豚をよく食べる沖縄では、
食べたものが、
すべて薬になるという意味です。
黒豚にはタンパク質や、
ビタミンがバランスよく含まれます。
さらに、
コレステロールも、
良質とのことです。
中でもビタミンB1、B2、Eは、
スタミナ強化、肥満防止、ストレス解消、
若返りなど現代人に必要な、
栄養がいっぱいなのです。
もはやこうなってくると、
かごしま黒豚は美味しい食材というよりも、
欠かせない妙薬といえます。
かごしま黒豚の栄養パワーを知ると、
これからはさらに美味しく、
いただけそうな気がしますね。
JR鹿児島中央駅のそばで、
黒豚しゃぶしゃぶを食べるなら、
寿庵（じゅあん）中央駅店です。
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